Kundaliniyoga

Zeit für sich

Dieser fortlaufende Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Atemübungen, tiefer Entspannung und Meditation. Er bietet eine wunderbare Möglichkeit zum Kraft tanken, die eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen oder um sich eine kleine Auszeit vom Alltag zu gönnen. Gleichzeitig arbeitet Kundaliniyoga am Nerven- und Drüsensystem und wirkt so besonders ausgleichend. 

Da alle Frauen in ihrem ganz eigenen Tempo üben, ist der Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Donnerstags 17:30-19.00h