FAM werk

Kennst du das Gefühl, immer alles geben zu wollen – und trotzdem oft erschöpft zu sein? In FAMwerk findest du neue Kraft, einen anderen Blickwinkel, Verständnis und Wege, damit der Alltag leichter wird und du dich wieder gelassener und sicherer fühlst.

Wir stärken gemeinsam dein Familienkraftwerk

Elternsein ist eine der schönsten, aber auch herausforderndsten Aufgaben im Leben. Zwischen Beruf, Alltag und Familienorganisation bleibt oft wenig Zeit für innere Balance. FAMwerk bietet dir Raum, dein Familienkraftwerk zu stärken: mit Wissen, praktischen Übungen und wertvollen Impulsen für mehr Gelassenheit im Alltag.

Eltern Wissen, praktische Übungen und Raum für Selbsterfahrung mitzugeben.

In drei Terminen widmen wir uns den zentralen Fragen rund um das Elternsein und die Entwicklung von Kindern.

• Entwicklungsschritte erkennen und begleiten
• Kognitive Fähigkeiten von Kindern und Möglichkeiten des Kognitivtrainings
• Verhalten deuten und Zusammenhänge besser verstehen

•  Den inneren Kritiker wahrnehmen und neue Perspektiven entwickeln
• Eigene Haltung und Position finden – weg von richtig oder falsch
• Reflexion und Austausch für mehr Sicherheit im Alltag

• Selbsterfahrung: den eigenen Blick nach innen richten
• Stressmanagement – das Nervensystem verstehen
• Erste-Hilfe-Übungen zur Stressregulierung für mehr Balance im Alltag

• Mehr Verständnis für die Entwicklung deines Kindes

• Mehr Gelassenheit im Alltag und in Konfliktsituationen

• Stärkung deiner eigenen inneren Ressourcen

• Praktische Tools für Stressbewältigung und Resilienz

SEBASTIAN MUNDRUC

- Sport Mental-Trainer

- staatlich anerkannte Erzieherpädagoge

- psychologischer Berater

 - Inhaber von Cogniprove

219€ inkl. Snacks und Kursmaterial

FRÜHBUCHERRABATT 199€ (nur im Oktober)

(Alle angegebenen Preise verstehen sich inklusive  der gesetzl. Mehrwertsteuer.)