Achtsamkeitswerkstatt
Die WUNDERLADEN Achtsamkeitswerkstatt bietet Kindern ab 8 Jahren eine kreative Auszeit in der das Thema Achtsamkeit näher gebracht wird. Neben einem tollen Projekt lernen wir Entspannungsübungen für den Alltag.
Für Kids ab 8 Jahren
Deine kleine Auszeit - achtsamkeit in den Zeugnisferien
In den Zeugnisferien 2025 bieten wir eine ganz besondere Auszeit für Kinder – In „Deine kleine Auszeit“ können die Kids entspannen, die eigene innere Ruhe entdecken und dabei kreative Projekte umsetzen.
Was erwartet dich in der ACHTSAMKEITSWERKSTATT?
Achtsamkeit: Mit spielerischen Übungen, Atemtechniken und kleinen Meditationen lernst du, dich selbst
besser wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen.
Selbstfürsorge: Du erfährst, wie wichtig es ist, sich selbst Pausen zu gönnen und die eigenen Bedürfnisse
zu erkennen und auf sie zu hören.
Kreativität und Handarbeit: Bei spannenden DIY-Projekten wie dem Gießen von Duftkerzen und der
Herstellung von Seife kannst du deine Fantasie und Kreativität voll ausleben.
Fokus und Entspannung: Du lernst, dich besser zu konzentrieren und auch in stressigen Momenten wieder ins Gleichgewicht zu finden.
Warum ist dieser Kurs besonders?
Die Kinder erfahren, dass Achtsamkeit und Kreativität Hand in Hand gehen können – und dass es wichtig ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
In einer entspannten, positiven Atmosphäre können sich die Kinder mit Gleichaltrigen austauschen, von einander lernen und gemeinsam eine schöne Zeit verbringen.
Melde dein Kind an – für eine kleine Auszeit mit großen Effekten!
Ich freue mich auf zwei kreative und achtsame Tage mit den Kindern!
Anna vom WUNDERLADEN
Zeitraum & Ort
03. & 04. Februar 2025
jeweils 09:00 - 12:30 Uhr
Alle Kurse finden im Lieblingsmensch Braunschweig in der
Mitgaustraße 14 statt.
Anmeldung & Kosten
99€ (inkl. MwSt.) inkl. Snacks und Material
Kursleitung ist Anna Haußdörfer
Hast du Lust daran teilzunehmen?
Dann findest du den Link zur Anmeldung hier
Hi, ich bin Anna, 38 Jahre - Mama einer Tochter, Grafikerin und die gute Seele des WUNDERLADENS!
Für mich spielt das Thema Achtsamkeit eine so große und wichtige Rolle in meinem Leben. Nachdem ich einige Stolpersteine zur Seite gerollt habe und selbst feststellen durfte, wie wichtig es doch ist, achtsamer mit sich umzugehen und es unseren Kindern auch vorzuleben, habe ich meine Liebe für schöne Dinge genutzt und beide Themen vereint! Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht Achtsamkeits-Produkte für Mamas und Kinder zu kreieren und in liebevoller Handarbeit selbst herzustellen und so ist eines Tages der WUNDERLADEN entstanden.
In meinem erstes Kinderbuch „Vom Bauch ins Universum“ - Achtsame Geschichten für die ganze Familie, erzählen der kleine Fuchs und der Astronaut, wie wichtig Selbstfürsorge & gute Gedanke sind. Neben meiner kreativen Arbeit möchte ich in meiner ACHTSAMKEITSWERKSTATT genau das an die Kinder weitergeben. Mit spannenden Spielen, Achtsamkeits-Übungen und kreativen Projekten verpacke ich das komplexe Thema kindgerecht und zeige Möglichkeiten widerstandsfähiger und gelassener zu werden und dies auch im Alltag anzuwenden.
Warum einen Kurs buchen?
Mit einer besonderen Bildsprache vermittele ich komplexe Konzepte kindgerecht, auf Augenhöhe und unterstütze so kleine & große Kinder, innere Ruhe und Selbstbewusstsein zu entwickeln. Meine Kurse vermitteln nicht nur Wissen, sondern fördernd durch kreative Projekte auch das Gefühl von Zufriedenheit. Die Kinder lernen, sich auf das Hier und Jetzt zu fokussieren, ihre Sinne zu schärfen. Die ACHTSAMKEITSWERKSTATT ist nicht nur ein Kurs! Es ist der Ort, in entspannte, positiven Atmosphäre, in der sie sich mit Gleichaltrigen austauschen und gemeinsam eine schöne Zeit verbringen können.
Zum Kinder-PODCAST: https://open.spotify.com/show/5Pdzm5Bp2Y7Taz8BjEMvlf